抑郁自评量表 (SDS)

作者:哈哈优优

由Zung于1965年编制,美国教育卫生福利部推荐的精神药理学研究量表

指导语:

下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据您最近一星期的实际情况,在适当的方框里画勾(√)。

每一条文字后有4个选项,分别代表:没有或很少时间、少部分时间、相当多时间、绝大部分时间或全部时间。

1. 我觉得闷闷不乐,情绪低沉。⚠️
2. 我觉得一天中早晨最好。⚠️
3. 我一阵阵哭出来或觉得想哭。⚠️
4. 我晚上睡眠不好。⚠️
5. 我吃得跟平常一样多。⚠️
6. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。⚠️
7. 我发觉我的体重在下降。⚠️
8. 我有便秘的苦恼。⚠️
9. 我心跳比平常快。⚠️
10. 我无缘无故地感到疲乏。⚠️
11. 我的头脑跟平常一样清楚。⚠️
12. 我觉得经常做的事并没有困难。⚠️
13. 我觉得不安而平静不下来。⚠️
14. 我对将来抱有希望。⚠️
15. 我比平常容易生气激动。⚠️
16. 我觉得做出决定是容易的。⚠️
17. 我觉得自己是个有用的人,有人需要我。⚠️
18. 我的生活过得很有意思。⚠️
19. 我认为如果我死了,别人会过得好些。⚠️
20. 平常感兴趣的事我仍然感兴趣。⚠️

测试结果

重要声明:本测试仅供参考,不能替代专业医疗诊断。如果您感到持续的情绪困扰,请及时寻求专业心理医生的帮助。如有自杀念头,请立即联系当地急救服务或心理健康热线。